名人健康志/黄镇隆 健康从红灯变绿灯的秘诀

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「没想到他竟然找我打高尔夫球,但我连球杆怎麽握都不会。」但心想学打高尔夫球能以球会友,还能和漫画家拉近距离,也算好事一件,没想到一学就一头栽进去。

既然要学习一项运动,当然不能马虎,黄镇隆不仅请教练指导球技,还加入业余球队练习。他笑说:「有同好一起呼朋引伴,比较不会偷懒;而且我自尊心强,打太烂会拖累队友,面子挂不住,只好经常找空闲时间偷练球技。」

因为打球次数增加,加上洞与洞间距离远、要走路,一场球打下来,运动量绝对够。打球之後,他意外发现过去偏高的胆固醇指数,最近一次的健康检查发现,数值已慢慢恢复正常。

为了打球,黄镇隆选择不住台北,改住到桃园的高球场附近。他笑说:「运动是为了身体好,当然得优先考量,宁愿上班远一点。」他还曾和朋友一起到泰国打球,「以前觉得高尔夫球很无聊,现在只要18洞的累积杆数太高、球技退步,就会想要多练习,这才体会到打高尔夫球的有趣之处。」


尖端出版执行长黄镇隆,每周到高尔夫球场报到三次,认为运动能纾解压力,平日喜欢摄影。
记者苏健忠/摄影

除了运动,出版社同事都知道黄镇隆喜欢摄影,有时举办新书发表会或作者签书会时,还会看到一名「阿伯」,拿着高级摄影器材猛拍照;不知情的人以为是资深动漫迷,没想到竟然是出版社老板黄镇隆。

黄镇隆说,以前在外商公司上班,需要拍摄很多农产品照片,因此接触摄影。当年拍照是为了工作,现在则是纯兴趣,「既然公司有办活动,我也拿起相机拍拍照磨练一下技术。」

因为出版的漫画和轻小说都以年轻人为主要消费者,年过50的黄镇隆很怕和年轻人有代沟,手机里存了很多动漫迷常用的APP,每天趁着开会空档,都会上去浏览;他笑说:「自认为和年轻同事没有代沟,但或许同事们不这样觉得也说不定。」

黄镇隆也分享他的快乐哲学,「开心是一天、不开心也是一天,当然要开心过。」以前,他总是把坏心情闷在心里,现在则是找到另一个纾解管道;只要心情不好或有烦心事,就开车载着球具往高尔夫球练习场跑,一方面可以运动纾解压力,另一方面还可以专心思考,「每次都有不同的收获,也赚得健康人生」。

【2014/11/08 联合晚报】

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