父母多点陪伴 孩子不黏「3C保母」

释放双眼,带上耳机,听听看~!

网路成瘾是这个世代的新兴现象,特别是青少年,自制力未成熟,容易栽进网路里的花花世界。以成瘾的概念来看,行为模式为从小养成,因此父母不可不慎。

现代父母忙於工作,有时无暇照顾小孩,让手机或平板成为「电子保母」。有次一位家长来看门诊,陪同的两、三岁孩子抱着平板电脑一起进入诊间,大人看诊,小小孩一旁熟稔地滑动平板玩游戏,我看得怵目惊心,因小孩除了容易近视,也埋下对电子产品成瘾的种子。

所谓「有毒的父母(Toxic Parents)」,指的是不适任的父母,除了在情感上无法关爱孩子,也可能有酗酒、精神或身体虐待。前阵子发生一起悲剧,一位父亲和孩子边喝酒边玩线上游戏,两人一言不合,没想到父亲竟拿刀刺死了儿子,令人遗憾。他们玩的是三国角色扮演的线上游戏,我不免心想,如果父亲和孩子一同下象棋或欣赏三国演义的历史戏剧,或许有不一样的结果。

小儿科医师与心理分析师温尼考特(Winnicott)描述,好的母亲为「足够好的母亲(good enough mother)」。那父亲呢?如同母亲,不必做最完美的父亲,只要当「足够好的父亲(good enough father)」就可以了。

「足够好的父亲」,是指父亲和孩子互动,提供体力与智能训练,给予孩子足够的安全感。其中,花钱买玩具不如花时间陪伴,陪伴过程的品质也比数量更重要。如何让孩子不要沉迷电玩?陪伴是关键。

中台湾近来推行「爱阅家庭」活动,指每天拨出20分钟,所有家人关掉电视,各自或共读一本书,透过爱与关怀的阅读活动来增加彼此情感。

陈先生从事的是长时间工作的餐饮业,太太也是服务业。陈先生自认努力工作,主要想给孩子一个好的生活环境,他是位关心孩子的父亲,只是过去这几年和孩子的互动过程有些困难,父亲角色被网路取代了。我给他的处方签是,和太太合作与讨论,限制孩子们使用网路时间,奖赏分明,确切执行。

【2014/10/11 联合报】

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