大约有２４亿人患有蛀牙。我们可能在不知情的情况下每天都会犯错有关正确护理牙齿的错误。但是，这样的事情会导致牙齿疾病和金钱损失。
我们尽力避免犯牙错误，如果可以防止以后再出现牙痛，我们会喜欢的。
１．忽略口腔中难闻的气味
口腔中难闻的气味可能表示卫生状况不佳或牙龈疾病。有时，我们自己不会发现难闻的气味，但与您交谈的人却能闻到气味。在这种情况下，有一种简单的方法可以对其进行测试：
舔手腕内侧。
等待５－１０秒
闻一闻手腕。
您也可以用手指或一块棉签擦拭舌头。尽量不要太远，以免触发呕吐反射。
２．刷牙后喝酒
是的，当然，您早上要刷牙后再进食。但是至关重要的是，牙刷的味道应该成为当天的最后一种味道。即使在临睡前喝茶也会对牙齿产生不利影响。
３．刷牙后冲洗牙齿
刷完牙后，可以用水漱口。但是不要吞下它，，一口！此习惯最多可将蛀牙减少２５％。牙刷的味道浓烈，但很快您就会习惯了。
４．刷牙时间不够长
每天仅花３０秒在牙齿上就很难取得良好的效果。它可能导致蛀牙和其他牙齿问题。有一条规则，要在嘴的四个象限中的每个象限上花费至少３０秒。基本上，这是２分钟整个口腔。
５．刷牙太硬
当要擦亮牙齿时，您可能会用力擦洗。不幸的是，这样做只会损害牙釉质并使牙齿变得敏感。选择适合您的牙刷也很重要。最好咨询您的牙医。
６．饭后立即刷牙
请注意，进食后立即刷牙可能会对牙釉质产生负面影响，尤其是当您食用酸性食物时。您应该避免刷牙约３０分钟。
７．不更换牙刷
根据研究人员的建议，通常建议您每３个月更换一次牙刷。否则，您需要在鬃毛磨损后立即进行。在这种情况下，您的刷牙将很有效，每个角落和缝隙都将被清洁。
８．生病时不要更换牙刷
牙刷不能杀死口腔中的细菌。生病时，只需换一下刷子，以免第二天再染上疾病。并确保在您生病的那几天内牙刷不会碰到其他牙刷。
您是否在本文中找到任何新信息？经常忽略其他哪些牙科习惯？