练瑜伽天旋地转 竟是耳石脱落

释放双眼,带上耳机,听听看~!

耳石脱落又称「耳石症」,很容易引发「良性姿态性偶发性眩晕」症状。眩晕患者当中,耳石症约占两成。当耳石脱落,掉进半规管、漂浮於淋巴液中,就会刺激管内神经,进而产生眩晕症状。有些病人甚至晕到呕吐,站都站不稳,行走都成问题。治疗耳石症若采用耳石复位术,多半能不药而癒。医师会以手扶着患者头部左右转动,顺着半规管方向,利用重力将耳石摇回内耳归位,眩晕就能逐渐改善。

李宏信医师解释,除了耳石症,多数眩晕症是因内耳管状组织内的淋巴液过多造成。淋巴液积存过多,便会压迫半规管内神经,引起眩晕。淋巴液分泌过多或排出困难,就可能导致淋巴液大量聚积,平常饮食吃太咸、身体常浮肿的病患较容易出现这样的问题,且复发机率颇高。患者以中老年人居多,血管阻塞、硬化,或压力大、焦虑等因素都容易诱发症状,治疗原则为确保血管畅通,并让神经获得足够营养,有时也会搭配使用一些药物帮助纾压、纾解紧张情绪,一般约需服药三至六个月,才能真正解决问题。

耳石移位若是因耳循环差,或中耳、内耳发炎所造成,必须针对病因进行治疗,此时可以使用促进内耳循环药物,并供给内耳组织足够养分,以利复原。治疗时,可考虑使用血管扩张剂、帮助神经修复药物,以减少耳石脱落复发机率。

家医科李政道医师提醒,严重眩晕患者多有心血管病史,应格外注意按时服药。建议眩晕症患者作息要规律,饮食要清淡,避免咖啡、浓茶、菸酒、巧克力及过咸食物,学习放松心情,症状较不会反覆发作。

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