别拿食物当奖赏! 小时候胖长大也胖

释放双眼,带上耳机,听听看~!

研究发现,男孩若超重,通常下课後不太运动、自觉课业表现差;女孩超重则普遍会长时间看电视或用电脑、同侪互动也较少。

有趣的是,无论男孩或女孩超重,他们的父母几乎都超重。因此国小学童过重及肥胖防治,需往前推至七岁前。

中央研究院生物医学研究所潘文涵也有同样发现。她曾追踪一千位BMI大於卅五的人,发现这些人多是小学即胖,研判可能长年处於跟低社经地位、低教育程度及高垃圾食物的成长环境有关。

师范大学健康促进与卫生教育学系主任郭钟隆说,现在孩子普遍面临「体位浩劫」,其中原因是不少长辈常拿垃圾食物当作孩子表现好的「酬赏」,这在隔代教养家庭很常见,因此隔代教养率较高的县市,孩子肥胖率也高。

资料来源/郭钟隆教授
制表/郑涵文

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