创造好孕气 「经」艳芙蓉好气色

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对於女性月经期的经痛,中医常会开改良後的温和生化汤来改善;蔡钦印医师则表示,通常偏虚寒体质者就较适合服用生化汤,主治排血量少且有血块者,可使宫缩较明显。但是实热性体质者,就较不适合,且应该以凉补,例如当归甘草汤或是当归芍药汤,由於不偏热,可以使平滑肌放松,以及子宫收缩不会太强烈。

女性若是长期有月经不顺及经痛问题,最令人担心的,就是不孕。蔡钦印医师强调,门诊中,会因为经痛就医的大?占3-10%,其他几乎都是有怀孕的困扰;尤其是子宫肌瘤患者居多,主要还在於因为体质不好,在结婚後二、三年都还无法怀孕,进而来寻求做治疗,希望经由中药调理後,能够顺利怀孕生子。

所以,蔡钦印中医师认为,女性要有优生学观念,应该趁早将体质调整好,在日常就做好保健,平常生理期时可服用黑糖姜茶来缓解女性经期不适,尤其是冬天寒冷,血管收缩,子宫也较紧绷,黑糖姜茶可以使血液循环,而且可使用暖暖包在肚脐处保暖,或是戴手套保暖;此外,也可以红枣、枸杞与桂枝熬煮成浓缩汤汁,再加热水服用,或是煮益母草当茶喝。

至於市面上也有中药浓缩液型的生化汤可於经期期间饮用,以温和丹参取代桃仁,养血活血、温和促进子宫收缩,还添加了黑姜、黑糖、红枣、桑椹等,口感调合香醇,没有中药苦味,而且具有活血、化瘀、补气、补血等功效,加温热水稀释後即可饮用,因而受到忙碌的现代人喜爱;对此,蔡钦印说,主要还在於可做为食疗,就像补充维他命一般食用。

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