凤飞飞「祝你幸福」十大疗癒曲榜首

释放双眼,带上耳机,听听看~!

卫福部去年底举办励志疗癒歌曲网路推荐及票选,从一百四十二件歌曲中筛出卅首好歌供民众投票。结果出炉後,二万五千多名网友中,约五成民众支持凤飞飞「祝你幸福」,认为凤飞飞嗓音经典温暖、流传不辍。

八里疗养院副院长黄敏伟表示,他曾见过一名沉默寡言的八十三岁老荣民,听了职能治疗师特地挑选的抗战歌「九条好汉在一班」,歌曲就像打开内心尘封记忆的钥匙,让老伯伯感动得站起身来手舞足蹈。

振兴医院身心内科主治医师严烽彰表示,不管是慢节奏的抒情乐或快节奏的摇滚乐,只要让情绪能共振共鸣,都可达到情绪宣泄作用;医师不会强迫老年人听五月天的歌,也不会建议年轻人听邓丽君歌曲。

一名四十岁家庭主妇因为住婆家楼下,婆婆经常下楼发牢骚,让她备感压力,得了忧郁症,时序入冬心情更差。她听严烽彰建议,每天等先生、孩子出门上班上课後,就播放她喜欢的邓丽君歌曲,晚上洗澡也开口唱歌。经过四个月,她心情开朗许多,药量也减轻。

陈快乐说,票选出的十首歌,虽然不一定每个人都喜欢,但投票时的分享过程,能让民众更重视自己的心理健康。春节假期即将来到,也请大家多关心长者及家人,适时利用音乐、运动、美食、出游等,提升快乐情绪。

陈快乐表示,除了音乐纾压之外,若有解不开的心结,可拨打卫福部安心专线0800788995,或男性关怀专线0800013999,寻求谘询。

点击马上听-疗癒歌曲TOP 10

no.1 凤飞飞 – 祝你幸福

no.2 黄士佑- 心内有数

no.3 苏打绿 – 十年一刻

no.4 五月天 – 伤心的人别听慢歌

no.5 棉花糖 – 欠一个勇敢

no.6 MP魔幻力量 – 让我罩着你 I’ll Always Be With You

no.7 任贤齐 – 再出发

no.8 严爵 – 好的事情

no.9 廖文强 – 那些你不敢解决的问题

no.10 张韶涵 – 淋雨一直走

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