研究:食品盐糖量高 宝宝不健康

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研究指出,2至5岁的美国儿童有近1/4过重或有肥胖症,近80%的1岁至3岁幼童,每天摄取的盐逾专家建议的1500毫克。吃过多糖和盐不仅在童年引发肥胖症和血压升高,也会影响成长。据医学研究所的建议,幼儿每餐吸收的盐或钠不得逾210毫克。

研究虽未列出品牌,但指出涉及的食品有通心粉、起司、迷你热狗、米糕、饼乾、乾水果零食及酸奶等。

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