伤风感冒 中医:「气顺」病就好

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中医师李深浦进一步指出,感冒是百病之源,人体感冒时,是因自癒力不够,气血就虚,各式各样的风、寒、暑、湿、热、火的六邪就有机可乘,建议可以服用使感冒气顺的中药来散热、散寒。而且主要是从胃肠开始,因为胃肠是最根本,使气往外走,胃肠的气走到表皮,进而能抵抗外面的风寒,体气正常了,则即使传染病毒,也能有自癒力,才会健康与长寿。

古人说,「中风」,风即指风邪,风邪一旦侵入体内,则六经气乱,伤害身体健康。中医学常说:「神归根、气外流」即精神回归到丹田、肠胃,则心清明,身体和谐,心静,体气就用不完,自然健康。李深浦并认为,会出现高血压与中风,也和风邪有关系,甚至风湿病、过敏与关节痛,都是因为六邪在组织里破坏,使气的运转不流畅,体气不足,抵抗力不足,进而产生病变。

所以,李深浦医师建议,平时身体保养可由肠胃做起,肠胃是人体的根本处,身体的气由内要往外理出来,气才顺、才会足,如此一来,自癒力就越来越强。平时预防感冒最好的方法就是睡眠充足、适当的运动,并且可练习静坐以及打太极拳,使元气协调,让身体产生正面能量。另外,尤其是现在冬天寒流侵袭时,许多人喜欢泡热水澡,李深浦叮咛,水温切勿太高,维持在39-43度C之间,因为一旦毛细孔张开,人体一离开水面,温差太大时,自癒力不佳者容易染风寒。

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