青春期必备锦囊月经─擦身而过的结局

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好久以前的一部电影里,有一幕让人印象深刻。那是一个犹太人的家里,全家人正在享用一顿特别的晚餐。妈妈站起来,解释今天为什么要这么慎重,妈妈宣布说:我们家的小女儿长大了!原来,这是这一个家族的传统,在女儿第一次月经之后,全家就一起享受丰盛的晚餐,庆祝女儿正式进入青春期,预备踏入成人的世界。

月经出现代表女性生理的成熟,已经准备好要负起生殖下一代的使命。当卵巢成熟时,就会开始分泌激素作用于子宫内膜,使子宫壁充血并增厚、变软以备受精卵着床。如果没有造成精卵结合的性行为,精子在女性体内若未遇着卵子,三天后就会失去活力。卵子自卵巢排出,若未遇着精子,大约一天也会失去受精的作用,两者都会自动消失。约两周后(约为排卵后的第14天),变厚的子宫内膜即脱落出血,经由阴道排出体外,形成月经。所以,每次月经来的时候,就像是一位旧识的老朋友来提醒你,你是位重要的人物;月经也代表了人类种族延续的伟大使命。

在台湾,女性第一次月经来潮的平均年龄约11─12岁。在月经开始的头几年,因为体内的生理结构、荷尔蒙分泌都还没有稳定,月经周期常呈现不规律。每一个人的月经周期长短不一,从21天到40天一次都有可能(平均约为28─31天),只要有规律就算正常了。一般经期的出血大约3天至6天,每次月经的出血量约35c.c.左右。临床上,因为月经量的估计不易,所以一般的建议是:若持续三天以上都有血块,或是单日出血很多,必须频繁地更换卫生棉时,就要咨询妇产科医师。

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