医病天地/胃食道逆流 易误为心脏疾病

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食道逆流除了药物治疗,更需要调整饮食习惯;南投医院中医师赖卉莲说,患者可能与脾胃虚弱、情志影响、饮食不节有关,或许是体质不好、过劳导致脾胃受损,有些因心情郁闷、易怒伤肝导致气机阻滞,最多见是饮食不节,偏爱煎炸、黏腻食物,或过饥过饱损伤脾胃。

中医师建议按摩「足三里穴」,有调整脾胃功效。图/南投医院提供

中医治疗多使用制酸药物,或以健脾、养胃中药修复胃黏膜,最重要找出原因对症下药;如郁闷加疏肝理气药材;饮食过饱或食积者加消食;过食生冷者以温补脾胃改善,也可按摩内关穴与足三里穴预防保健。

赖卉莲提醒,生活习惯调整很重要,应保持三餐定时定量、少吃易生痰或促进胃酸分泌食物如柑橘类、番茄、辛香料、碳酸汽水及甜点等、糯米等难消化食物也避免,规律运动外,避免熬夜、抽菸、喝酒、吃消夜等。

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