爱情里,刚好的距离,不窒息也不会没安全感

释放双眼,带上耳机,听听看~!

高中时期我很喜欢的一位诗人是拉宾德拉纳特•泰戈尔,第一次阅读他的诗集时,这句话“过分接近可能会导致毁灭,保持些距离反而能拥有它”深刻烙印在我脑海里,当时我不懂这句话的意义,我认为“爱”就是要将两个灵魂融合一起,很紧,很靠近,即使刺伤彼此也不能抛弃。后来在自我成长和完整的过程中,渐渐了解到这句话的意思。

每个人都是独立的个体,独立的灵魂,不同的生活模式与思想,当两个相爱的人在一起,不是要谁牺牲自己去成全另一个人的梦想,而是保有各自生活,独立思想,在成长的道路上互相扶持。如果一个人必须依附和寄生在另个人的生活才能生存,这样的爱情是种病态。

我曾经听过一个故事,女孩Mary和她的男朋友Charlie是高中情侣,Mary起初是很独立的女生,但她还不够爱自己,也不懂如何爱别人,于是她越爱越迷失自我,无法控制爱的分量,Mary将所有的爱都给了Charlie,渐渐的她的世界中心变成Charlie,Mary每天只想黏着Charlie,Mary变得很神经质,很害怕失去Charlie,她的所有情绪都会因Charlie而起伏变化,Mary的敏感和脆弱让彼此在这段关系里越来越不快乐。

Charlie在他的人生道路上前进著,而Mary停留在原地,放弃属于自己的生活,选择寄生在Charlie身上,Mary每天只担心着Charlie是否会离开。最后Charlie受不了如此靠近的距离,选择和Mary分手了。

其实,在爱情里,需要保持一点距离,那个距离不会让你感到窒息,也不会让你害怕,不会让你没有安全感

你听过刺猬理论吗?刺猬理论就是:“人与人之间,会透过相互伤害,来寻找对彼此最适当的距离。’

太靠近时,会刺伤别人,但在刺伤别人前会先刺伤自己。所以学习寻找彼此舒服的距离,在爱情里,很多问题不是你和对方,而是你和你自己的问题。

举例:不安全感会使我们更想靠近对方,甚至会有患得患失和敏感的感受,这样的行为会让一段关系变得很紧张。所以如果你在这段关系里感受不到安全感,有两个原因,一个是伴侣问题,一个是自己本身问题。

1)如果你知道这个伴侣不能给你安全感,为什么你还选择继续交往?你无法改变对方,但是你有选择权,选择离开,选择不爱。你需要思考的是为什么你不想放手?

如果不是对方的问题,那你就需要来思考自身问题

2)寻找自身不安的源头,要解决情绪问题,便要先认清自己的情绪也许可能是你不够爱自己,对自己没信心,认为自己不值得被爱,需要靠别人的爱来证明自己的价值。又或著是过去童年阴影,还是其他因素造成你的不安全感,你需要去寻找这个问题的源头,找到为什么你会这样。出口就是进来的那一扇门。

如何让自己保持独立,不要依附着别人生活?

1.首先,你需要学习善待自己、接受不完美的自己、相信自己值得被爱

2.好好了解认识自己,爱自己,为自己的人生设定目标当你有了人生的目标和计划,你就已经收回外部控制权,你的喜怒哀乐是由自己掌握,而不是整个世界随着另个人变动。

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