如何从不良情绪中立即恢复

释放双眼,带上耳机,听听看~!

是否可以即时恢复

是否有可能从不良情绪中立即恢复?

在我告诉你这是否可能之前,让我先告诉你一个简短的真实故事。

山姆喜欢踢足球,但有一天他在踢腿时摔断了腿。他感到剧烈的疼痛,但找不到办法来止痛。山姆决定沉思以结束痛苦,但没有任何反应。然后,山姆试图保持积极的态度,并忘记了自己的痛苦,但不久之后,他的神经使他想起了痛苦。

山姆的一位朋友建议去某个地方或改变常规以消除痛苦。山姆决定尝试两种建议。在旅行中,Sam的痛苦加剧,因为他在移动时不得不拉断腿。

当山姆在公共花园的长椅上休息时,一个智者看到了他,意识到他正在受苦。该名男子走近山姆,问他为什么感到难受,山姆回答说,他已尽一切努力消除了痛苦,但从未消失。

智者告诉山姆:“您尽了所有的努力来结束痛苦,但有一项可以结束痛苦的事情。那个男人说:“把腿放上去。”

山姆尝试了这个建议,突然疼痛消失了。

故事结局。

你好山姆

当我说这是真实的故事时,我没有说谎。以前我们几乎每个人都去过山姆的住所。我们尝试使用所有可能的方法来解决问题,但不能真正解决问题的方法。

您会因为失去工作而感到难过,然后决定进行调解以消除痛苦!

您感到不舒服是因为您不富裕,然后您尝试旅行或改变自己的习惯。

您会因为从未实现自己的目标而感到难过,然后尝试进行积极的思考和感激之情,

您会感到沮丧,因为生活在恶劣地对待您,然后与人际关系变得更好

您尝试过多少次与问题完全无关的方法来解决问题?

您决定改变几次以应对金融危机的习惯?

您决定旅行多少次来忘记自己的可怕或压力大的生活?

山姆的故事在我们中间比您想象的要受欢迎。由于某些原因,大多数人容易被旁遮盖的计划所掩盖,而这些计划几乎不会影响或解决主要问题。

是的,通过感恩,冥想和积极思考来帮助您执行计划,但是如果其中任何一项成为您的计划,那注定会失败。看看如何不使用积极思考。

是否有可能立即从不良情绪中恢复过来

根据问题的类型,可以通过立即采取措施使疼痛立即恢复。当然,在某些情况下,该解决方案可能需要一些时间,但是只要您正在从事一项工作,随着计划的进行,您的情绪就会不断改善。

直接解决您的问题,了解是什么使您打勾,然后遵循切实可行的计划。那里有很多美丽的哲学概念,但是当要结束痛苦时,仅哲学就永远行不通。

让我用一个词总结一下这篇文章。移动。

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