释放双眼，带上耳机，听听看~！
在绝大多数现代医学史上，“健康”基本上被定义为没有疾病。如果您没有生病，那么您就很健康。心理健康的治疗方式相同：如果您不是疯子，那么您就被认为是心理健康的人。
但是随着医学和心理学的发展，很明显，我们的心理健康包括范围广泛的情绪和社会因素，这些因素不一定与精神疾病有很大关系。心理健康变得与我们生活各个领域的幸福感紧密相关—包括个人（心理，情感，认知等）和人际关系（社区和家庭，浪漫关系，职业成就感等）。
我们的心理健康会影响我们的日常生活，影响我们如何应对压力，如何做出决策，如何与他人互动，我们在世界上的持续成就感和目标。
因此，重要的是，我们要退后一步，以这样的整体方式真正考虑我们的心理健康，而不仅仅是缺乏精神障碍。
本文主要介绍心理健康心理健康相关内容