舒缓压力的食物-香蕉 整理家务感觉压力大?

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【整理家务感觉压力大?】

快过年了,整理家务感觉压力大?让女性安神助眠的食物香蕉

睡得好,气色就好,身体更好,充足的睡眠对女人格外重要,香蕉中丰富的镁,能有效放松身体,缓解失眠,睡前吃根香蕉有助入睡,但一定要买熟透的,不可空腹食用。

本文主要介绍生活常识,百科知识相关内容

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