吃大餐、狂购物就是乱花钱吗?其实这并不奢侈,而是追寻仪式感

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村上春树说:“仪式是一件重要的事情。”它让今天和其他日子不同,使此刻和其他时刻有别。仪式或许无法为你带来幸运,但因仪式感而起的自觉,将使你开始思考生活,了解自己,进而重塑人生价值与意义。

让自己用心生活,而不是拚命生存

并非谁都能精致地活着。有些人出差回来两、三天了,行李还躺在进门的地方,根本不想打开,这是拖;有些人喝得微醺烂醉,妆都来不及卸,整个人就昏睡过去,这是懒。

但是,拖和懒并不妨碍我们成为一个拥有仪式感的人,也不妨碍我们一直秉持的“生活就是要没事找事,处处都要有仪式”的生活态度。

仪式感,说白了不过是做好一些小事。比如买花这件事,心情好的时候买,可以增加愉悦感;心情不好的时候买,可以让烦恼减半。朋友聚餐,如果有了鲜花的点缀,气氛也会变得更温馨浪漫。

又比如出门吃饭,一定要精心化个淡妆,再根据餐厅的风格搭配相应的服饰。

也许有人很不理解这样的行为,不屑地说:“不就是吃个饭,用得着这样吗?”因为他们的标准是怎么舒服就怎么穿,衣服能够蔽体就可以了。

小A和男友小C去一家颇负盛名的西餐厅用餐,结果,穿着拖鞋配短裤的小C被礼貌地拦在门外。小C大怒,抗议侍应生狗眼看人低。小A觉得他太丢脸,拉着他狼狈地离开。

原本的浪漫西餐变成了路边摊,小A心里已经够不好受了,偏偏小C还唠叨个不停:“出来吃个饭而已,何必穷讲究,有那个时间还不如多休息一会儿。”小A满腹委屈,今天是她忙碌了三个月后第一次出门吃饭。

在这之前,她每天往返于公司和学校,除了外卖,最常吃的就是肯德基、麦当劳。她不是喜欢吃这些速食,只是为了节省时间的不得已之选。

小A日常最常穿的也是T恤、牛仔裤和运动鞋,只为图个舒服和方便。但这种长期一成不变的状态,导致她一度认为自己生活得毫无品质,进食只是为了活着,穿衣仅是为了能够出门而已。

仪式感的目的是让人们感觉正在认真生活,而不是苍白度日。生活的意义需要主观地赋予,在于如何用恰到好处的行动去诠释,这是一种生活美学。

没有仪式感的生活,一年365天,除了吃喝拉撒睡和日复一日重复的工作外,毫无期待。这样的生命是多么黯淡无光!

正因为小A明白这一点,才会提前两天预订餐位,满心欢喜地期待,精心装扮自己,认真地对待这顿晚餐。只有这样,才觉得自己确实是在生活,而不仅仅是为了生存。

她选择这家餐厅也不全是为了品尝美食,比食物本身更有意义的是,这种不同的体验带给她品味生活的满足感。

小A读大学时选了一门存在主义的选修课,第一堂课上,老师就和同学们讲了这门课最重要的一个理论,她说:“这个世界原本是特别混乱的,没有任何规则,就算一个人做了一辈子好事,最后死于非命,那也是正常的。”

她还说,“虽然很残忍,但是事物只要存在,就有它的必然性,这个世界的本质是不会、也不可能和你讲任何道理。”

而我们寻找仪式感,大概就是为了在这个无情且残酷的世界里,让某段时光或某个场景能够真实地受控于自己,并且赋予其个人色彩的印记。

人生在世像在一条漫长且黑暗的河流里不断地漂泊流浪,我们的未来在哪里?终点在哪里?谁能切切实实、清楚明白地知道?可是我们依然只能不问终点地前行,也不知道什么时候会撞上暗礁,或被逆流无情地卷走,或就地搁浅。

所谓的仪式感,也许就是我们于人生河流两岸建造的那些小灯塔吧!靠着这些灯塔闪烁的光亮,才能真正体会到真实的自我,确定自己曾经存在过。

哪怕何时吹来一阵并不猛烈的风,就能轻轻松松把这些灯塔上的亮光吹灭;哪怕这些灯塔的存在没有实际意义,我们仍然在不断努力创造灯塔,为每一个平凡的日子,为每一个普通的行为,设定属于它背后的精神内涵。

这就是我们人类极卑微却又极感人的地方。

再平淡无奇的生活,也能变得有意义、有滋味

有两位心理学家做过一项心理实验,被试验者自行选择一个想要加入的社团,但真正加入社团之前需要经过不同条件的筛选。

其中,最开始的三分之一被试验者需要经过苛刻的筛选过程;之后的三分之一被试验者需要经过令人轻微不适的筛选过程;最后的三分之一被试验者则不需要筛选就可以直接进入该社团。

筛选过后,所有的被试验者都需要试听一段社团成员的讨论录音,录音内容被尽量设计得沉闷、枯燥。听完之后,要求被试验者对是否喜欢该段讨论、听到的内容是否有趣进行评分。

实验结果是,经过苛刻考核的被试验者对枯燥的讨论内容评分最高。他们会说服自己相信,即使这个讨论没有达到预期效果,仍然具有重要的价值。

之所以有这样的评价,主要是因为经过苛刻的筛选仪式后,价值感倍增,加入该社团的意愿最为强烈,因此愿意为成为这个组织的一员付出努力。

可见,苛刻的筛选仪式让加入社团这件事变得具有特殊意义,从而增强了个体的意愿,即使他们发现效果不如预期,仍然会说服自己继续做下去。

联想到我们的生活,那些不论人生给予多少挫折和磨难,仍然不急不躁、将日子过得云卷云舒之人,都是因为他们懂得在生活中增加仪式感,让平淡无奇的生活变得有意义,从而增强了继续努力的决心。

有位击剑教练告诉我,一些固定仪式对运动员的影响特别强烈。

好的运动员调整心态时的举动几乎都是一样的―握拳的方法、步伐的节奏、鼓励的话语等。养成这种习惯,肌肉就像有了记忆一样,做起这些动作就能够迅速调整到最佳状态。

生活中,我们同样拥有一些固定的仪式。如结婚典礼、新年的钟声倒数、剪彩仪式等。它们不光具有代表性,还有一定的渲染作用。

如婚礼上的郑重承诺、新年钟声敲响前的紧张心情、剪彩时的隆重气氛等,这些渲染效果感染我们的同时,也表达着一种人们对生活的热爱。

这里涉及了更深层次的哲学问题,物质和精神、行为和心理,到底哪个是被动的一方?

当你真正完成一场仪式,会发现它们之间是互相影响的。美好的仪式能自发地、由内而外地给心灵带来触动,而心理层面的变化又会进一步影响人的行为。

于是,进入了仪式感的良性循环,生活自然会变得更加有格调、有滋味。

本文主要介绍生活,试验者,仪式感,仪式,筛选相关内容

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