避免大婶化,5个身心优雅年轻的生活法则

释放双眼,带上耳机,听听看~!

虽然才30、40岁,却有人已经飘出大妈感,也有人年纪虽长,却始终拥有少女般的气质,当中差别在哪?日本网站日前公布了一项欧巴桑危险度检查表,以及5个告别欧巴桑气质的祕诀,无关年龄,都能时时保持身心青春感。

怎样的行为或习惯,会让人感觉散发出欧巴桑的气息?以下是10项指标,若符合超过5项,可能就表示你是欧巴桑高危险群:

幽默一下 10项欧巴桑味指标你中了几项?

1. 皮夹总是鼓鼓地塞满杂物

2. 愈来愈少买衣服

3. 走在路上经常撞到人

4. 看镜子的时间减少了

5. 不再对别人撒娇

6. 工作上的抱怨愈来愈多

7. 对于恋爱故事不再感到心动

8. 会一边拍手一边大笑

9. 动不动就喜欢碰触别人

10. 会给别人口香糖或糖果

不重视仪表和他人感受 是欧巴桑化的开始

不爱买衣服、皮夹里总是放著各种杂物、发型总是一成不变……不再留心打理外表或是不在意流行时尚,可能就是欧巴桑化的开始。约会的时候,从包包里拿出皮夹,里面却塞满各种收据和零钱,会不经意给人一种邋遢以及没有好好打理自己生活的感觉。

此外,像是在公共场合不自觉地放大音量、手势或动作过大,在公共汽车或捷运里马上就一屁股找位置坐下。像这样不顾虑其他人感受的行为,也会给人粗鲁不优雅的印象。凡事不忘谦虚礼让,不只展现好教养,也是保持年轻的要诀所在。

啊,这里好像有斑了,睡前多保养一下。、最近脸色看起来有点疲累,晚上早点休息吧。经常看着镜子,有意识地观照自己,就能避免在不知不觉中逐渐老化。

拿捏适当社交距离 别人已读不回时不要过度担心

亲切而擅长照顾人,或许是一种具有母性特质的魅力,但如果程度太超过,可能就会被觉得烦人或是爱管闲事。为了炒热现场气氛而拍手大笑、喜欢突然拉着别人的肩膀说话,可能都会让人觉得困扰。

递口香糖或是糖果给坐在隔壁的人,可能会被对方误解为是不是觉得我嘴巴很臭?为了想拉近距离,突然问还不太熟的对象关乎个人隐私的问题,或是过多肢体接触,也可能会让对方觉得唐突不舒服。

另外像是在社群软件上总是拉拉杂杂聊著太多无关紧要的闲话,对方若已读不回就生气,不依靠着某人就会感到不安,其实是精神上缺乏独立自主的表现。在做出行动之前多考虑一下如果对象换成自己会不会不舒服?,才不会给对方带来压力。

负面思考、爱抱怨 也会让人显老

感情和工作都不顺利、最近都没有什么有趣的事情、看了恋爱故事也无法觉得感动……经常有这样想法的人,可能有着负面思考的倾向。

总认为自己不可能做到,或是努力也没有用,遇到事情总是默认自己不行,长久下来,或许就会错失潜在的机会、让自己的气场与运势都变差。

不要总是纠结在过去的失败或是缺点,只记得该反省或修正的地方,不重复一样的错误。时时以新的心情迎接新的挑战,或许就有新的收获或是好事发生的可能。

自律却能放松 5个让身心保持年轻的法则

最后,网站也整理出5个让人身心保持年轻的简单法则:

1. 总是面带微笑

2. 随时收小腹

3. 永远不要忘记打招呼和礼貌

4. 对身旁的人怀抱体贴的心情

5. 适当打理外表,拥有清洁感

从内到外保持清爽与优雅,让周围的人感到舒适自在,无论到了几岁,都能是令人向往的好感美人。

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